ほぼ毎日ウォーキングしてるんですが、私が歩く時間は1時間から1時間半で、だいたい6000歩から8000歩くらいです。 今まで履いてたスニーカーの底がかなりすり減ってしまったのでそろそろ変え時かなと。 軽いほうがいいだろうとウォーキング用に軽量スニー…
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